ワークショップ

 Asia Pole Champion Cup2019 とPOLE THEATRE JAPAN2019のゲスト審査員によるワークショップを開催いたします。

Polish会員様は6月末以降にスタジオPolishの予約システムよりご予約いただけます。
非会員様は予約フォームよりご予約ください。

①7/26 （金） 16:00〜17:15　@中目黒Polish
TATA Exotic Flow
受講対象:オールレベル

料金:：会員様8,500円　非会員様 9,500円

TATAオリジナル、Exotic Flowの振付けを行なうクラスです。 しなやかな動きと流れは必見！！ Instagramで見ても、なかなか習得しづらいExotic の流れを、TATAがレッスン中にゆっくり振付けしますので、一見難しそうに見えるExotic独特の動きもゆっくり学ぶ事ができます。
ぜひこの機会にExoticの流れをつかみましょう！

持ち物(必須)
・ヒール
・膝を守るニーパッド、またはレッグウォーマー

レッスンの流れ
ウォームアップ→TATAオリジナル振付け→クールダウン

②7/27 （土）  13:00〜14:15　@Polish中目黒
TATA Pole art

受講対象:オールレベル

料金：会員様8,500円非会員様 9,500円

TATAのアーティスティックで惹き込まれる動きや振付けが学べるクラスです。

トリックのレッスンに重点を置くのではなく、それぞれができるトリックを繋ぎ、いかにアーティスティックに魅せるか、特にフロアでのムーブメントや魅せ方に重点を置いてレクチャーしていきます。

TATAがクリエイトするアーティスティックな振付けを日本で学べるまたとないチャンス！！

お見逃しなく♪

レッスンの流れ
ウォームアップ→TATAオリジナル振付け→クールダウン

③7/28  （日）  11:00〜12:15　@Polish中目黒
TATA Pole trick combination Part.1

料金：会員様 8,500円　非会員様 9,500円

受講対象:中級以上の方
(空中逆上がり・ハンドスタンド・ショルダーマウントが出来る方)

TATAのオススメトリックとコンビネーションが学べます。ポールスポーツの世界大会でも優勝を果たし、元新体操競技者であるTATAがコーチングする、ボディコントロール方法や、トリックが上手く出来るようになる為のトレーニング方法も学べます。柔軟トリックは入れません。

レッスンの流れ
ウォームアップ→メインパートとなるトリック練習/トランジション/コンビネーション/独自のスタイルのスピン/ → クールダウン

④7/28  （日）  12:30〜13:40　@Polish中目黒
Lydia Lee  POLE DARES 

料金：会員様 8,500円　非会員様 9,500円

受講対象:中級以上の方

アームロック（アイーシャ）ができるとよりレッスンを楽しむことが出来ます。

 韓国で1番のフォロワー数、絶対的な人気を誇るLydia!! 肩のリハビリの具合も考慮し今回はたった1つだけのWS開催ですが、絶対に見逃せない内容となっています！！

POLE DARESワークショップでは、ゴージャスなフレクシートリック、シェイプ、トランジションとともに、スタティック/スピニングポールに関する大胆なコンボを学ぶことが出来ます。

⑤7/29 （月）12:30〜14:45  @Polish中目黒
TATA Pole tricks combination  Part.2

料金：会員様 8,500円　非会員様 9,500円

受講対象:中級以上の方
(空中逆上がり・ハンドスタンド・ショルダーマウントが出来る方)

TATAのオススメトリックとコンビネーションが学べます。ポールスポーツの世界大会でも優勝を果たし、元新体操競技者であるTATAがコーチングする、ボディコントロール方法や、トリックが上手く出来るようになる為のトレーニング方法も学べます。柔軟トリックは入れません。

レッスンの流れ
ウォームアップ→メインパートとなるトリック練習/トランジション/コンビネーション/独自のスタイルのスピン/ → クールダウン

⑥7/29  （月）19:15〜20:35 @中目黒Polish
Blue Phoenix
SEXY HEELS ROUTINE CLASS

料金:：会員様 8,500円　非会員様 9,500円

Blue Phoenixが得意とする、ハイヒールを履いての独創的なオリジナルのルーティンが学べるクラスです。

受講対象：初中級レベル以上の方（エアーインバート(空中逆上がり)&ショルダーマウントが出来る事必須）

⑦  7/29  （月）  20:50〜22:10  @中目黒Polish
Blue Phoenix
SEXY HEELS TRICKS CLASS

料金：会員様 8,500円 非会員様 9,500円

ポール上や、ポール周りで、しなやかさとムーブメントを上達させたい人のために！

ポールからフロアへ、フロアからポールへとスムーズに戻るさまざまなしなやかさに基づくトリックやトランジションを学びましょう！

ご自身の身体で最もしなった角度とプロフィールを見せるために、そしてあなたの柔軟トレーニングをより安全に、さらに向上させるために、Blue Phoenixがコーチングしていきます。

受講対象：初中級レベル以上の方対象
                     エアーインバート(空中逆上がり)が出来る事必須